La energía que necesitas
¿Tienes algún plan que te anime?, es imprescindible que tengas ilusiones. A veces nos cuesta probar cosas nuevas o hacer las mismas cosas de manera diferente. A veces hay que hacer «lo que sea necesario». A veces un esfuerzo concreto suplementario, extra, no habitual. A veces un esfuerzo en momentos diferentes o durante una temporada […]
Plan Estratégico
El plan estratégico de una empresa es una herramienta imprescindible para alcanzar el éxito Es importante no malgastar energía trabajando sin ruta, es imprescindible saber hacia dónde nos dirigimos. Podemos empezar creando un plan sencillo e ir marcando los planes de actuación y ampliarlo a medida que vayamos trabajando en él. ¿Qué es el plan […]
El agradecimiento
¡Buenos días a todos! Este blog lo escribí durante las navidades del 2020. Hoy cambiamos de año, ¿qué tema hay mejor que hacer balance y pensar en ser agradecidos? Sobre todo terminando un año “como este”. Enfocarse en el agradecimiento es el consejo principal en el mundo del coaching, sobre todo en circunstancias en […]
La vida es un maratón, no un “sprint”
¿Cuántas veces has oído esta frase y en qué contextos? En Inglaterra se usa mucho. Hoy quiero escribir sobre resistencia, coraje, perseverancia, tenacidad, tolerancia, nuestro poder para permanecer presentes mentalmente, enfocándonos en lo que queremos lograr. Cuando te sientes cansad@ y consideras rendirte, tal vez estas frases te animarán a continuar. 1. No te pares […]
El cambio y el miedo
Hoy en día probablemente hay más cambios en nuestra vida de lo que somos capaces de procesar. Procesos se digitalizan, el software de nuestros aparatos cambia sin nuestra intervención (o decisión), está el cambio climático, las migraciones, .. En el mundo del coaching, el cambio se gestiona reflexionando sobre lo que está en nuestro ámbito […]
La incertidumbre
¿Cómo estáis? Hoy me gustaría escribiros sobre el tema de la flexibilidad, que está relacionado con el tema de la incertidumbre. Hoy en día hay bastante incertidumbre, en parte por la evolución de la tecnología, en parte por la inestabilidad política, en parte la evolución de la sociedad (por ejemplo siendo más fácil separarse, habiendo […]
Transiciones y fases
Llevo unos cuantos días pensando cómo tratar el tema de las transiciones. Gail Sheehy escribió un libro llamado “Passages” que se hizo muy famoso, y ahora hay muchos más .. versiones nuevas y también versiones adaptadas a las transiciones por las que pasan los hombres y los cuidadores, por ejemplo. El hecho es que todas […]