BLOG & PODCAST
ENTRADAS AL BLOG

Haz que los hábitos funcionen para ti
¡Hola a tod@s! Cuántas personas a menudo se encuentran pensando en ‘buenos hábitos’ y ‘malos hábitos’. Me pareció tan refrescante, hace más de una década,

¿Cómo ser asertiv@?
¡Hola a tod@s! Espero que estéis bien 🙂 Hoy me gustaría escribir sobre la asertividad. No recuerdo haber aprendido esta palabra hasta que empecé a

Cómo matar tus relaciones
¡Hola a tod@s! Espero que estéis bien. Cuando empiezas a ver la misma información en varios lugares, algo pasa: estás filtrando, es karma, hay una

¿Cómo oír a todos en la sala?
La comunicación sirve para muchos propósitos: alguno tan simple como enviar un mensaje de la persona A a la persona B. Una actualización, una noticia,

¿Quién o qué llama tu atención?
¡Hola a tod@s! Espero que año vaya bien y que hoy te sientas en salud y feliz, con muchas ganas de lo que trae el

El modelo líder-líder
Finalmente he leído ¡Turn the Ship around! Por L. David Marquet Marquet comparte con nosotros su viaje de descubrimiento de este modelo y sus consejos

Lo que la complejidad puede hacer por ti
Hola a tod@s, Uno de mis contactos comentaba ayer el modelo Cynefin y me recordó este gran taller al que asistí y documenté para líderes

Garantizar la inclusión digital
Adrian Reed lleva años organizando eventos para analistas de negocios y profesionales del cambio. Si no sabes acerca de esto, dirígete a la página de

Idiotas con talento
Hola a todos, Para este artículo hago caso a un fuerte impulso que tengo para felicitar a Philip Coggan, el escritor de la columna

¿Estás haciendo networking o conectándote?
¡Hola! ¿Te gusta hacer networking? ¿Tienes una estrategia al respecto o una intención? ¿O simplemente sucede? La pregunta del título: ¿networking significa para ti lo

Cohesión de equipo en entornos de alta intensidad
Después de vivir cerca de 22 años con un apasionado de la Fórmula 1, oír a Jenson Button hablar en la London UC Expo 2022

Cómo escoger a tu coach
Hace poco alguien me pidió consejo para elegir un coach. ¡Qué gran pregunta! Por la noche me puse a reflexionar sobre nuestra conversación, pensando que

Cómo aprovechar el estrés y las dudas sobre un@ mism@ para lograr un alto rendimiento
En marzo asistí a un evento con The International Association of Women sobre el estrés y el rendimiento que tengo muchas ganas de compartir con

¿Qué son los valores personales?
Los valores personales son cualidades específicas que parten de la atribución y de la percepción que tenemos sobre nosotros mismos. Rasgos o conductas que definen

Lo que no se nombra no existe
Lo que no se nombra no existe Cuando hablamos varios idiomas, el género gramatical existe/se utiliza de varias maneras. Esa es la razón por la

Liderando personas en la ‘era post-COVID’
Este blog lo escribí tras asisitir a un webinar de la Universitat de Vic en el que estuvimos ayer reflexionando sobre las claves del éxito

Cómo aprovechar el estrés y las dudas sobre un@ mism@ para lograr un alto rendimiento
Asistí a un evento con la Asociación Internacional de Mujeres sobre el estrés y el rendimiento y tenía muchas ganas de escribir un blog para

El ciclo del cambio
¡Hola a tod@s! Espero que estéis bien. Hoy quiero traeros un modelo que espero sea de vuestro interés. Este modelo explica el proceso por el

Lenguaje para conectar (II)
¡Hola a tod@s! Hoy vamos a seguir tratando el tema del lenguaje para conectar, fijándonos en otro patrón que la gente repite con frecuencia. ¿Cómo

El ego
Posiblemente te estés preguntando cuál es el motivo de incluir el tema del ego en gestión. Pues lo hago de forma muy consciente, es un tema muy

Lenguaje para conectar
¡Hola a tod@s! Espero que estéis bien. ¿Os habéis fijado en el lenguaje que utilizamos al hablar? A menudo repetimos unos patrones y, si seguís

Si mi abuela me ve ahora haciendo ganchillo, se desmaya
Se pasó toda la vida intentándolo. Iba detrás de mí gancho y lana en mano, animándome a probar. Así aprendes a hacer algo útil, hija

¿Qué hacer para no procrastinar?
La palabra procrastinar viene del latín que se divide en tres palabras: procrastinare, que significa “dejar un asunto para mañana,”, pro “adelante” y crastinus

Retos o Desafíos
¡Hola tod@s! Espero que esteis bien 🙂 El tema de este blog, los retos, es un tema que se utiliza mucho en coaching, sobre todo

Historia del coaching
Un poco de literatura basada en hechos reales CÓMO PASÉ DE VIVIR EN EL EPISODIO 527 DE UNA TELENOVELA, A SER LA PROTAGONISTA DE MI

Plan estratégico (Final): El plan
El plan Tener un plan en tu empresa es importante para su avance, te permite detectar los requerimientos y es lo que justifica la inversión

Asertividad y negociación de conflictos
Hoy quiero escribir sobre asertividad. No recuerdo haber aprendido esta palabra hasta empezar a vivir con ingleses. ¿Qué es la asertividad? Si tuviéramos una

Plan estratégico (Parte 7): Plan financiero
Plan Financiero Sin un plan financiero tu empresa va hacia el fracaso. Tal vez sobreviva durante algún tiempo, pero sin él no es posible que

Networking
La vida tiene sus dificultades, no siempre progresamos como nos gustaría. A veces hay obstáculos, algunos algo más complicados que otros. A veces queremos alimentar

Plan estratégico (Parte6): Estrategia
La estrategia de tu empresa Se entiende como estrategia empresarial la forma en que una organización decide cómo va a crear valor, es decir qué

La credibilidad
¿Sabíais que la credibilidad se “decide” en una décima de segundo? El año pasado hice un curso de impacto personal y me contaron que nuestro

Plan estratégico (Parte 5): Objetivos
Los objetivos del Plan Estratégico Cualquier proyecto que deseamos emprender en nuestra empresa responde a una o varias metas que queremos alcanzar. Es muy necesario

Sentirse empoderad@
Hoy nos encontramos donde las decisiones y las acciones que hemos tomado nos han conducido. Esto significa que has “conseguido” llegar a donde estás

Plan estratégico (Parte 4): Análisis interno y externo
Segundo paso de tu Plan Estratégico: el análisis interno y externo Este es el segundo paso que contempla el Plan Estratégico de la empresa. El

Tiempos de crisis
¡Hola a tod@s! Espero que estéis tod@s bien, superando lo que la vida nos pone por delante. Hoy me gustaría hablar de las crisis,

Adelante
Nos levantamos y no sabemos cómo habrá amanecido el día. Un día hace bueno.. Otro no tan bueno 😉 Indistintamente del tiempo, nada supera sentir

Diseña tu futuro
Espero que estéis bien, content@s y tranquil@s.. Con ganas de proseguir con vuestro día y vuestra semana. ¿Es lo que nos sucede suerte

Plan estratégico ( Parte 3): Análisis DAFO y CAME
Las herramientas DAFO-CAME ¿Qué es el DAFO? Es una excelente herramienta para analizar la realidad de la empresa, servicio, producto o marca específica, pues permite

Crecimiento profesional
El crecimiento profesional es aquello que tiene que ver con la evolución en el ámbito laboral de una persona de manera positiva al alcanzar

Plan estratégico( Parte 2): Misión, visión y valores
Este es el primer paso que se debe realizar en la construcción del plan estratégico de la organización. En él se va a definir de

Lecciones de aprendizaje
Parte de las experiencias cotidianas son algo nuevo. Algunas experiencias son alegres, ¡otras nos hacen desear estar en otro lugar! De cualquier manera, las experiencias

Calendly: programa reuniones
Qué es Calendly Es un software que se utiliza para programar citas y reuniones. Usando herramientas para reconciliar agendas de los participantes, puedéis ahorrar tiempo. El

Gratificación, paciencia y perseverancia
¿Dónde estáis en la escala de aplazamiento de la gratificación? <La capacidad de retrasar la gratificación se ha asociado con una amplia gama de resultados

Fuerza y Felicidad
Espero que estéis tod@s bien, sintiéndoos optimistas sobre los desafíos que tenéis por delante. Ojalá no las necesitéis, pero quizás las próximas palabras os

La felicidad
RECUERDA: LA FELICIDAD ES UN CAMINO NO UN DESTINO Cuando cambia el año, muchas veces tenemos la ilusión que el siguiente será mejor que el

Atención y aventura
Si hubiera un gran buffet de todo tipo de comida y bebida posible, pero no pudieras “tenerlo todo”, tendrías que ser concienzud@ en tu elección,

La energía que necesitas
¿Tienes algún plan que te anime?, es imprescindible que tengas ilusiones. A veces nos cuesta probar cosas nuevas o hacer las mismas cosas de manera

Plan Estratégico
El plan estratégico de una empresa es una herramienta imprescindible para alcanzar el éxito Es importante no malgastar energía trabajando sin ruta, es imprescindible saber

El agradecimiento
¡Buenos días a todos! Este blog lo escribí durante las navidades del 2020. Hoy cambiamos de año, ¿qué tema hay mejor que hacer balance

La vida es un maratón, no un “sprint”
¿Cuántas veces has oído esta frase y en qué contextos? En Inglaterra se usa mucho. Hoy quiero escribir sobre resistencia, coraje, perseverancia, tenacidad, tolerancia, nuestro

El cambio y el miedo
Hoy en día probablemente hay más cambios en nuestra vida de lo que somos capaces de procesar. Procesos se digitalizan, el software de nuestros aparatos

La incertidumbre
¿Cómo estáis? Hoy me gustaría escribiros sobre el tema de la flexibilidad, que está relacionado con el tema de la incertidumbre. Hoy en día hay

Transiciones y fases
Llevo unos cuantos días pensando cómo tratar el tema de las transiciones. Gail Sheehy escribió un libro llamado “Passages” que se hizo muy famoso, y

El tiempo es nuestro capital más valioso, y bien invertido nos pone en una posición de privilegio para conseguir cualquier objetivo que tengamos establecido.
El tiempo es nuestro capital más valioso, y bien invertido nos pone en una posición de privilegio para conseguir cualquier objetivo que tengamos establecido.Cuando utilizas

Cómo cuidar nuestra salud mental
¡Hola a todos! Espero que estéis bien. Si os gustan los modelos y las teorías tanto como a mí, tal vez ya conocéis este modelo

COMPETENCIAS “SOFT SKILLS”
¡Buenas tardes!, hoy hablamos de las competencias más demandas en el mundo laboral. No hablamos de competencias técnicas, que son las que adquieres en la

Relación entre nuestro bienestar y nuestra consciencia
¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Espero que os estén gustando estos blogs, los escribo con muchas ganas. Hoy me gustaría hablar de la consciencia y

Valores
“Values aren’t buses… They’re not supposed to get you anywhere. They’re supposed to define who you are.” ― Jennifer Crusie Hola a todos! ¿Cómo

Relación entre nuestra actitud vital y nuestra salud.
Hola a todos, Me llamo Araceli y soy coach. Me formé por primera vez en una academia de Londres a finales del 2008, he estado

ENERGÍA Y ENFOQUE
¿Tienes algún plan que te anime?, es imprescindible que tengas ilusiones 🙂 A veces nos cuesta probar cosas nuevas o hacer las mismas cosas de

PROPÓSITOS Y OBJETIVOS
Cuando cambia el año, muchas veces tenemos la ilusión que el siguiente será mejor que el anterior. Podemos pensar en los aspectos que queremos mejorar:
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